本日のジュース

りんご、小松菜、キャベツ、レモン✨

きた〜〜〜〜!!!!!


野菜ジュースのてっぱん!王道!!

神様!!

小松菜登場です。

りんごと小松菜、レモン・・・・というのが、
一番最初に教えていただいた野菜ジュースでした。

これを基本にアレンジしていく・・・という感じでした。

小松菜入りのジュースは久々にのむと、
キャベツ、人参、白菜等とくらべると、やはり青臭い!

でも、それが、体にきいている〜〜〜というかんじがあり、
なんだか嬉しい。

青臭い・・・と行っても苦いわけではなくて、
野菜!!という感じというだけ。

私は過去、粉末の青汁・・・・みたいなものを
何度か注文して(テレビのCMみて、ついつい注文)
数日試したのですが・・・・

続かなかった・・・・?。

家族の誰ものめず・・・結局全部捨ててしまったという過去あり。

飲めない味ではないし、苦いわけでもないのですが・・・
のどを通らないというか・・・・?。

前に、プロテイン入りのなんとか・・・みたいなものを
作っていただいた時も、ちょっと飲めなかった・・・・・。


私は意外にわがままなのだろうか・・・・・笑。
(意外に・・・・と言ってるところが、ずうずうしい・・・・笑)

ということで、健康食品とか、サプリとかとは、全く無縁の生活ですが、

野菜ジュースだけは・・・・なんだか性に合うのだな〜〜〜。


気になる方は、ぜひおすすめです!!

そういえば、風邪もひきにくくなるという効果もあるのですが、
この秋、冬、家族の誰も風邪弾いてません。

お腹も壊してないし・・・・。

油断はできませんが・・・・?

本日のジュース



りんご・にんじん・トマト✨

にんじんは、他の野菜とあわせても、あまり栄養効果が上がらない・・・
ということも前に教えていただいていたので、
人参の時は、りんごのみを当時は使っていましたが、
体に悪いわけではないということなので、
カサを増やすためにも、トマトを入れてみました。

トマトの時は、トマトオンリーとか、りんごととまとだけ・・・・・のことが多いですが。


そしたら、うん、いかにもトマト〜〜〜というかんじではなくて、
すごく飲みやすくて美味しい!!

実は私はあまりトマトジュースが好きではありません。

特に世の中に売っている普通のトマトジュースは苦手。

でも、このジューサーでつくるトマトジュースはさら〜〜っとしているので、
のみやすくて、私でも平気。

トマトが安いときは、たくさん買うぞ!!

自転車

ピンポーン。玄関に三女のお友達が?
なんて、小さくて可愛いの〜〜?

「はじめまして!!まなのお母さんです〜。」

1年生というのは客観的にみると、まだまだ小さいんだな〜〜〜。

そのお友達と「公園で遊んでくるね〜〜!!」

と言って、姉の自転車を勝手に借りて乗っていってしまった三女?。

乗れるのか〜〜?
(野生児なので、たぶん、大丈夫)

三女の自転車は幼稚園時代からのものなので、小ぶりで、子供っぽいので
次女の自転車をかりようと思ったのだろう。
見栄っ張りだ!笑。


ちょうど3時の生徒さん現れすれ違う✨



それにしても、毎日、外で遊び呆けている三女。

近くの公園に行っているはずですが、何して遊んでいるのやら。

次女に、
「あとつけて、なにやってるか、ちょっとみてきて〜〜!!」

と時々お願いするのですが、
「めんどくさいから、やだ!!」と断られます。

そりゃそうだ・・・笑。

おでんの卵

今日はちょっとバタバタするので、
めずらしく早めに夕飯のおでんの仕込み?


卵だけで20個。
当たり前になってるけど・・・
これってやっぱり多いのかな〜〜笑。


先日、生徒さんが、手作りのおでんを差し入れにもってきくだいました?
じゃがいもも入っていて、(それが、にくずれずに綺麗な形のまま?)

お出汁がきいていて、とっても美味しかったので、
私の久々に作ろう〜〜〜!!と。

今年になって、まだ作ってなかった!!


それにしても、卵の量を話したら、皆、驚いてました、笑。


やっぱり多いのか・・・・?

猫と・・・・・古典・・・・✨

妹チャロの夜の定位置。
夫氏の膝の上、落ち着くようです?
夜22時前後になると、みられる光景、笑。

昨日のとあるレッスン。
さ〜合奏しましょうと弾き始めたら、生徒さんは「春の曲」、私は「夏の曲」。
合うはずない、笑。

楽譜間違えた?


夜、自分のレッスン。三弦2時間みっちりみていただきました。

「この頃、やっと三弦が楽しくなってきたんです〜!」
「って今頃かい〜〜〜」と先生につっこまれる、笑。

もちろん、好きだし楽しかったけど、

なんというか、本当の楽しさ、ある意味、本当の難しさ・・・・というのでしょうか、または、本当の良さ・・・というのでしょうか。をわかってなかったような。
ここまで30年以上。
厳密には38年。

それでも続けてきた自分が逆にすごい、笑?

今日は「黒髪」を生徒さんの箏と合奏して仕上げたり。小曲集が終わり、いよいよ古典曲の合奏になった生徒さん。
それまで現代曲の合奏しかしたことがないので、
「古典曲の合奏もすごく楽しいです〜✨」と喜んでました。

その言葉、待ってました〜??

現代曲の合奏とも違って、
よりいっそう・・・・呼吸というのでしょうか・・
はたまた、古典らしい間のとり方というか、流れの作り方というか・・・・
なんともいえないニュアンス的なもの・・・
数やることで染み付いてくる。

そういう、感覚を味わってもらうこと、
合奏がしっくりきたときの喜び・・・

感じてもらえると嬉しいな〜〜と思うのです。

✨箏教室HPリニューアルオープン✨

半年間休止していた箏教室のHPを本日再開いたしました。
体験レッスンも休止していました。

(HPをスマホでも見やすい使用にすべく、メンテナンスしようとしていたら随分日数がたっていました?ブログだけは、ほぼ毎日更新していました?)


いろいろな方にHPが消えているけどどうしたの〜❗️とか、
お問い合わせどこからしたらよいのでしょうか〜❗️等、
ご心配おかけしておりました?

その間、お問い合わせしようとしてもできなかった方、
また、お問い合わせしたものの、ちゃんと届いてないかも・・・・
という方いらしたと思います。
本当に申し訳ございませんでした。

HP作成も管理も、あいかわらず夫氏?
今回も、かっこつけない、ありのままの、アットホームなHP。


部屋の写真、新しいの載せるから急いで撮って〜!と言われ、
今朝撮影した写真?


再開した本日、早速、体験レッスンのお問合わせがきました❗️
あまりの早さにびっくり?
本当にありがたいことです?



12年前、教室のHPをオープンし、
初めてお問合わせがきた頃のことを思い出しました。

過去のお問い合わせメールをたどると、
2008年8月27日に最初のお問い合わせが届いています。

2008年の7月末に講師試験を受験し、
その直後にHPを開いていたのだなあ・・・・と
自分にしては、すごく珍しい行動力だ〜〜〜と振り返ります。
(あ、作ったのは夫氏ですが、笑)

当時と違うのは、自分が30代から40代になっていること、笑。
子供が3人から6人になっていること、笑。
天井の照明がスポットライトから、ダウンライトに変わっていること、笑。

何より違うのは、たくさんの素敵な仲間が教室にいるということ。


自分に何が求められているのか、
それぞれの方の目的を見定めてこれからも対応していければと思います。

HPは、ざくっと大枠ができた程度ですが、
これから、中身を少しづつ充実させていきたいと思っております。


ブログととも、今後ともどうぞよろしくお願いいたします❣️

日々野菜ジュース。

今朝は、りんご、キャベツ、白菜、レモン。これは絶品でした!
昨日は、りんご、ほうれんそう、白菜、レモン。

今年に入って、ほぼ毎日続いてます、野菜ジュース。

心なしか肌の調子が良いかも、笑
心なしかイライラが減ったかも、笑
心なしかアルコール摂取量減ったかも、笑

(酒豪のように思われている方もいらっしゃるようですが
大して飲んでません?夜、ワイン一杯飲むかどうか程度、笑。)


何より、野菜や果物が残ってしまいダメにしてしまって処分することがゼロになったのが嬉しい?


実家の庭でとれた、ふしぎな形の人参たち(笑)、
実家のご近所さんからの立派な白菜やキャベツ。


いつも、家族8人でも食べきれない〜〜〜というくらい
いただくのですが、
野菜ジュースにすると、どんどん消費しちゃいます。


冬は野菜が美味しくてありがたい!!