牛乳嫌いの私はカルシウム不足。
なるべくチーズやヨーグルトを食べるように心がけています。
ってことで、激簡単レシピ。数日前の朝食
より。
（よく考えたら、私が載せてるのはレシピでもなんでもないわ・・・。すみません。）
海苔チーズトースト
食パンにバターを塗る。
マヨネーズを塗る。
刻んだ海苔を散らす。
ピザ用チーズを散らす。
トースターでチーズがとけていいかんじになるまで焼く。以上。
磯の香りが和をほうふつとさせる、まさに、和と洋がおりなすハーモニー（ひこまろ風）
グレープフルーツは最近お気に入り。
先日ニトリで１００円のグレープフルーツ用スプーンを購入。
やはり、普通のスプーンより使い易い
これで、カルシウムとビタミンＣはＯＫ