箏（琴）と子と

週末にゃ〜〜〜

（普通にレッスンですが・・・）

最近、息子たちが筋トレ&プロテインにはまっているので、
こっそり飲んでみた。


う〜〜〜〜む。ノーコメント。


そもそもプロティンの目的がわかっていない。


腹筋、腕立て、背筋は若い頃から、箏用体力づくりと、
産後の体力（体型？）維持や運動不足解消のために、わりと続けてる。
でも各３０回程度。数は増やさない、笑。


これを筋トレと言っていいのか。
運動と言っていいのか。

夫婦で、そろそろ栄養サプリとか必要かね〜なんて話題も出てきました。


皆様はどうなさってるのか気になります。


追伸：腕立て伏せは、箏、特に１７弦を弾く時、
日頃しておくと、なんかいいかんじ・・・・・と思っています。
腕を筋肉で太くしたい・・・・



という願望もあるのですが・・・💕

昨夜の一恵先生レッスンは長男に続き私。

４月に社会人になって先月からレッスン復活した彼。
復活の日は先生とのおしゃべり、相当盛り上がったよう。


「社会人になったハヤトと、いよいよ大人同士の会話ができて本当に嬉しかった！」
と翌朝私にメールが。


音楽一本の道には進まなかったけど、
社会人になっても、コンクールや、今後の箏活動のこと等、
背中をポンと押してくださる。


昨日のレッスンでも、それぞれにすごく貴重なお話やアドバイス。

未だに目からウロコのレッスンをしてくださる先生に感謝しかありません。


かなりの難曲を持っていったのですが、
忠生先生と一恵先生がレコーディングなさったときのお話を聴かせてくださったり。


最初の一音を出した瞬間、やはり止められました！笑。



「そこは、もっと、かあ〜〜〜〜〜〜っん!!ていう音がいいな！」


汗だくで集中するレッスン。
こんな緊張感、心地よさは本番でもなかなか味わえない。



終了後ダンボールの中身（CD)を確認する作業を一緒に☺☺☺

先日の撮影。三女。次女。珍しく超真剣。

悔しがったり、残念がったり、思うようにいかないことも子供なりに受け止めている。

撮影終わり、やや悔しそうだけど、わりと元気に自宅に戻って行った三女。


その直後、次男が練習のため教室に来た。

「○○が泣いてたよ〜。撮影うまくいかなかったの？」

「えー！ほんと？
まあ、仕方ないかって感じで、お菓子食べて戻ったんだけど。」



私に気を使わせないようにしたのか、強がったのか。


全て成長につながるんだろうなあ。


そういう様子を見れること、ありがたい。

新宿区の新しい有料介護施設にてミニ演奏会でした☺

初めてお伺いすると〜〜っても新しい施設。ご入居様もまだ少なくて、まさにプライベートコンサート✨

皆様積極的でびっくり❗

「楽譜を見てみたい〜！」「楽器少し触ってみたい〜」等。
お一人づつとの写真撮影もあり、
いっきに距離感が縮まる。またお伺いできたらと💕

あ、今回は次男と。
夫々のソロ有りで、次男も徐々に慣れてきています。


施設にお伺いするにあたりワクチン接種できていてよかった〜✨
と感じました。

食後の団らん。

アイドルの番組見て盛り上がる長男（22歳）、次女（小６）、三女（小３）。

大体この3人はこんなかんじ。


夫氏は隣でプリンとチーズケーキ食べてます。


はい・・・・これから練習ですたい〜〜。

昨日は副反応もおさまり元気になったので・・・

熟しすぎたバナナを消費すべく

久々にバナナパウンドケーキを焼いてみました

沈まないか心配でしたが、
想像以上にフワフワ。

ベーキングパウダーの量間違えたかな？笑。

熟し過ぎがバナナはすごく甘いので
砂糖を分量より３割位少なくしたのだけど
それでも私には甘かった〜〜〜。

娘たちは大絶賛でした💕

そして、紅茶を入れて映画を見ながらティータイム。

見た映画は・・・・


ホラー^^;


夏なので・・・・。