- 2007年11月15日 20:05
- フード
昨夜のレッスンは三絃。
「撥さばき」が目下の課題。
（というか、つねに撥さばきは課題であって、意識しないといけないのに、
いつも楽譜を追って、歌を追うのに一杯一杯。）
先生の撥さばきを見ていると、ほんといつも、うっとりしてしまいます。
「は?、私も、いつか、一度でいいから、笑、こう弾けるようになりたい・・・・」本音。
そしてまたまた夜の夜中に途中まで送っていただいちゃいました。
さて、一夜明けて。
ちょいと寝不足気味の身体には
野菜ジュースがかなり効きます。一気に目覚めます。
否応なしに目覚めます、笑。
あいかわらず夫作成担当。
今日はりんご2個とにんじん２本で、４杯分。
ってことは、すご?く大雑把に計算すると、一杯８０円位なのかな・・・。
家族全員が毎日飲めば結構な額だけど、
生ジュースをお店で頼んだら、３００円とかするし。
残り野菜とかで作ればそれこそ安く出来るし。
しかも手作りの方が美味しいし。（と思う、笑）
身体にも良いことを考えると、
やっぱり◎なりよ。
にんじんを入れるときはは栄養素の関係で
他の果物を入れないらしい。
（りんごはいいらしい）
りんごとにんじんだと、かな?り、あま?く
なるので、レモン汁（うちではポッカレモン）
を数滴。
すると、とたんに味がしまって、爽やかになります。
変色も防げるしね
風邪予防にもなるはずですが、ジュースばかりに頼ってはおれませんｌ。
我が家は明日全員がインフルエンザの予防接種に行ってきます。
今日はイベントが盛りだくさん。
幼稚園にて三男の誕生会。小学校では親子レクという名のミニ運動会。
夫と手分けして行ってきま?す。
三男の好物のから揚げをお弁当に。（ハハハ、焦げてるし・・・・・・笑）
写真は夫用。（なんだか、遠足みたい・・・・・。）
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