あじゅのステージ今終わったとこです！
バウマックスという和楽器ユニット。
紅一点のあじゅ
カワカッコい?(*^ー^*)
久しぶりに岩田卓也にもあって圧倒されつつも、妙なパワーを吹き込まれた、笑。
激しく、セクシーで、ノリノリなステージだった！
和楽器ってやっぱりすげ??(^◇^)／
夜食
焼き肉食べたけど。
もうすぐ夜中12時だけど。
ちょっとやらなければいけないことがあるので、眠気と戦う為にも、楽しく進める為にもセブンイレブンで新製品ゲット☆
またママ友がレジしてました☆近所のパパ友にも遭遇。皆こんな時間に元気だわ！
さ?、やるべか。
インフルエンザ予防接種終了
代々木にあるのいとこの病院に行きました。
夫の仕事場のすぐ近く。
金曜日の夜とあってなんだかざわめいているぞ。
５人まとめての注射は小さな病院だと大事だ、笑。
一番緊張してたのは夫、笑。
初めていとこに診てもらったけど、なんだかこっ恥ずかしいもんだ。
注射の腕前は合格?！って私に言われたくないだろうが。今年開業したての新しい病院は美しすぎで、トイレを使うのも申し訳ないっす、汗。クリスマスの飾り付けなんかして、なかなか可愛い雰囲気の病院でした(*^ー^*)
せっかくなので、やはり近くの焼き肉屋へ。かなり久しぶり、お店の人も子供達の成長ぶりに驚いてた。
一人増えてるし、笑。
筋肉痛の腕に注射は、これまた効きます、涙
想像通り筋肉痛・・・・痛っ・・・汗。
ミニ運動会から一夜明けて・・・・
残されたのは、筋肉痛の身体と、日焼けした顔・・・・・涙
体育館でやるとばかり思ってたので、日焼け対策なんてしてなかったし・・・・。
（今まで、ずっと体育館だったのに・・・・・・）
よりによって、すっご暑い。日差し強っ
体育館用に運動靴も持参して気合いれてたのにさ・・・・・。
ま、むすめをベビーカーに置いておけるので、外は助かることもあるが。
カードめくり、綱引き、大玉おくり。
綱引きがきたね・・・・。こりゃ来るわ。左に縄がくる位置だったので、
見事に左半身が筋肉痛。
特に、腰の側面と腕の外側。
気合入ってた証拠だ。
そして、翌日に痛みが出るというのはまだまだ若い証拠なのだ、笑。
ってことにしないと、やってられない。
結局、子供にも大敗して、隣のクラスにも大敗して、消化不良の運動会だったけど、
大玉おくりでは、なかなかの走りを見せた自分（笑）
となりのママをほっておいて、勝手に走って行ったり、
子供と組んだときは、おもわず子供をふっ飛ばしてしまった・・・・。
結局反則ぎりぎりだが。
まだまだ行けるんじゃないの?・・・・・と妙な自信がついてしまった。
何事もやるなら本気でっせ?笑。
あまりに本気だったため、娘の存在を忘れてた。（2時間じっといい子にしていたそうです、他のママによると、笑）
写真も一枚も撮れなかった・・・・。
夫のドッチボール大会のときより、よっぽど大人気ない自分。
2月の新宿ハーフマラソン大会エントリーしちゃおうかな・・・・・・うそ。（子供たち、夫はエントリー済）
これからインフルエンザ注射です。
誕生会の模様は、また後で。
りんごの力。
昨夜のレッスンは三絃。
「撥さばき」が目下の課題。
（というか、つねに撥さばきは課題であって、意識しないといけないのに、
いつも楽譜を追って、歌を追うのに一杯一杯。）
先生の撥さばきを見ていると、ほんといつも、うっとりしてしまいます。
「は?、私も、いつか、一度でいいから、笑、こう弾けるようになりたい・・・・」本音。
そしてまたまた夜の夜中に途中まで送っていただいちゃいました。
さて、一夜明けて。
ちょいと寝不足気味の身体には
野菜ジュースがかなり効きます。一気に目覚めます。
否応なしに目覚めます、笑。
あいかわらず夫作成担当。
今日はりんご2個とにんじん２本で、４杯分。
ってことは、すご?く大雑把に計算すると、一杯８０円位なのかな・・・。
家族全員が毎日飲めば結構な額だけど、
生ジュースをお店で頼んだら、３００円とかするし。
残り野菜とかで作ればそれこそ安く出来るし。
しかも手作りの方が美味しいし。（と思う、笑）
身体にも良いことを考えると、
やっぱり◎なりよ。
にんじんを入れるときはは栄養素の関係で
他の果物を入れないらしい。
（りんごはいいらしい）
りんごとにんじんだと、かな?り、あま?く
なるので、レモン汁（うちではポッカレモン）
を数滴。
すると、とたんに味がしまって、爽やかになります。
変色も防げるしね
風邪予防にもなるはずですが、ジュースばかりに頼ってはおれませんｌ。
我が家は明日全員がインフルエンザの予防接種に行ってきます。
今日はイベントが盛りだくさん。
幼稚園にて三男の誕生会。小学校では親子レクという名のミニ運動会。
夫と手分けして行ってきま?す。
三男の好物のから揚げをお弁当に。（ハハハ、焦げてるし・・・・・・笑）
写真は夫用。（なんだか、遠足みたい・・・・・。）
りんご様々☆
今からレッスン。
久しぶりに大きな具のカレーを作り置き。今回はカレールーオンリー頼み。
大人用のほうが、実に浅はかな味になってもうた。
すっかりやる気が失せたのですが、りんごのすりおろしとおろしニンニクで応急処置v(＾-＾)v
見違えました。
うそ?って位に。
りんごってやつは(^3^)-☆Chu!
気分転換
先ほど幼稚園の見送りついでに、夫と娘と散歩がてら近くのエクセルシオールカフェへ。
(なぜそんな時間に夫がいるのかはさておき、笑)
最近リニューアルした駅前ビルに出店。
２階だからか、空いていて広くて、落ち着いていて、いいかんじ。
ベーグルのモーニングセット。クリームチーズがたまりませんね☆
おしゃれなウォーターサーバーに釘づけになります。ほ、ほ、ほしい(*^ー^*)